Khoá học Quản trị áp lực

Bạn nghỉ ngơi nhưng vẫn không hồi phục vì nguồn áp lực nằm ở sự mơ hồ, mất kiểm soát hoặc xung đột kéo dài.
Áp lực được xem là dấu hiệu của nỗ lực nên khối lượng và kỳ vọng tiếp tục tăng cho đến khi hiệu suất suy giảm.
Một mức sức ép tạo động lực cho người này lại làm người khác tê liệt, nhưng đội ngũ vẫn bị quản lý bằng cùng một cách.
Bạn cố giải quyết mọi nguồn áp lực cùng lúc nên càng bận hơn mà không giảm được yếu tố gây tổn hao lớn nhất.
Cảm giác phải chịu trách nhiệm cho tất cả khiến người làm chủ khó giao việc, khó nghỉ và luôn ở trạng thái cảnh giác.
Sức ép cá nhân được chuyển thành yêu cầu gấp, kiểm soát quá mức hoặc phản ứng tiêu cực với đội ngũ.

Bản chất và các vấn đề của áp lực
3 phút 37 giây
Nguyên lý của áp lực là gì?
8 phút 38 giây
Tỷ lệ mọi người gặp áp lực nằm nhiều ở nhóm nào?
2 phút 23 giây
Áp lực của người trẻ là do đâu?
6 phút 16 giây
Những nguyên lý bất biến của động lực
6 phút 55 giây
Biến áp lực thành động lực
10 phút 3 giây
Đích đến cuối cùng của chúng ta là thành công hay hạnh phúc?
2 phút 41 giây
Môi trường có là yếu tố gây ra áp lực?
3 phút 25 giây
Người nhạy cảm đối diện với áp lực như thế nào?
6 phút
Quản trị áp lực tốt được hiểu như nào?
2 phút 26 giây
Phân loại áp lực trong cuộc sống
3 phút 14 giây
Đâu là cách đối diện với áp lực?
4 phút 13 giây
Nguyên nhân gây ra nhiều áp lực
1 phút 15 giây
Giải pháp tối ưu cho những áp lực
3 phút 28 giây
Ebook

Khóa học Quản trị áp lực thuộc Module Quản trị áp lực trong Giai đoạn 5: Lãnh đạo đội ngũ của Bess Leader Online, chương trình đào tạo thiết kế hệ thống quản trị dành cho người làm chủ. Nội dung giúp người làm chủ phân loại nguồn áp lực và lựa chọn cách phản ứng phù hợp với từng hoàn cảnh.

Khóa học phân tích bản chất của áp lực, mối quan hệ với kỳ vọng và những nhóm đối tượng dễ chịu tác động khác nhau. Nguyên lý động lực, ảnh hưởng của môi trường và đặc điểm của người nhạy cảm giúp bạn phân loại nguồn gây áp lực trước khi phản ứng. Mỗi nhóm nguyên nhân cần một cách xử lý khác nhau để chuyển phần áp lực hữu ích thành động lực và giảm phần sức ép làm suy kiệt.

Nghỉ ngơi hoặc cố gắng nhiều hơn không phải lúc nào cũng giải quyết áp lực vì sức ép có thể đến từ mục tiêu, môi trường, quan hệ hoặc cách diễn giải tình huống. Khóa học giúp phân loại nguồn áp lực, nhận diện phần có thể tạo động lực và chọn cách xử lý phù hợp với từng nhóm nguyên nhân. Bạn nhờ đó tránh dùng một giải pháp cho mọi trạng thái và có thể giảm phần sức ép gây suy kiệt mà không loại bỏ động lực cần thiết.

Ông là nhà nghiên cứu độc lập về quản trị ứng dụng, chuyên gia tư vấn và đào tạo hàng đầu trong lĩnh vực quản trị tại Việt Nam. Ông cũng chính là tác giả của S.O.M®, lý thuyết quản trị đầu tiên do người Việt Nam nghiên cứu và phát triển. Hiện nay, ông đang là chuyên gia tư vấn quản trị tại Bess & Company, hệ sinh thái hỗ trợ toàn diện cho các doanh nghiệp SMEs & Startups, và đồng thời là cố vấn chuyên môn của Chương trình Thanh niên Khởi nghiệp tại các tỉnh thành của Việt Nam.

Trong 16 năm, ông đã đào tạo hơn 10.000 học viên và tư vấn trực tiếp cho hơn 100 doanh nghiệp trên khắp Việt Nam về các chủ đề quản trị và kinh doanh quan trọng nhất: Hoạch định chiến lược, Xây dựng bộ máy tổ chức, Quản lý vận hành, Phát triển sản phẩm, Sản xuất và vận hành dịch vụ, Phân phối và bán hàng, Truyền thông thương hiệu, Quản trị nguồn nhân lực, Quản trị tài chính và Năng lực lãnh đạo.

Viết tắt của Strategy, Organization và Managing, S.O.M hệ thống hóa tư duy kinh doanh và quản trị theo ba phần: Hoạch định chiến lược, Thiết kế bộ máy tổ chức và Quản lý vận hành. Lý thuyết được phát triển như một nền tảng chung, giúp các nguyên lý, phương pháp và công cụ khác nhau được kết nối trong cùng một hệ thống tư duy, thay vì tồn tại rời rạc. Qua quá trình tư vấn và ứng dụng thực tế tại các doanh nghiệp thuộc 13 nhóm ngành ở Việt Nam, S.O.M đã được kiểm chứng và hoàn thiện trong nhiều bối cảnh khác nhau. Trên cơ sở này, lý thuyết này đã được sử dụng xuyên suốt trong các khóa học, tài liệu và công cụ tại nền tảng của Bess, giúp người học nhìn vấn đề một cách có hệ thống và tự tìm ra lời giải phù hợp với hoàn cảnh của mình.

Bess Business School nghiên cứu, biên soạn và sản xuất các khóa học, tài liệu và công cụ về kinh doanh và quản trị, với mục tiêu biến những kiến thức phức tạp thành nội dung rõ ràng, thực tiễn và có thể sử dụng trong công việc. Không chỉ để học một lần, Bess Business School được xây dựng như một nền tảng để người học có thể liên tục tham chiếu, tư duy và giải quyết những vấn đề mới luôn phát sinh trong quá trình kinh doanh và quản trị.

Khoá học Quản trị áp lực

Giải quyết các vấn đề

Danh sách bài giảng

Giới thiệu khoá học

Mr. Thuỳ Nguyên

S.O.M Theory™

Bess Business School